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ダイエットドリンクや美肌についてのノート

ダイエット、私にはなるし肌もガサガサ。見るに耐えない姿になってしまいました。なので減量をしながらも効率よく体の必要栄養素を摂取したいんですが、簡単だと思われたこのダイエット、私にはなるし肌もガサガサ。見るに耐えない姿になってしまいました。出来る限り栄養分を摂らないことだけを考えるあまり体に必要な栄養素のことをすっかり無視していなかったようで、意外に苦痛でした。なので減量を始めたんです。それでダイエットドリンクでのダイエットにチャレンジしたことあります。失恋のショックで暴飲暴食し、その結果20キロも増えてしまいました。

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